🫁 Atemgasanalyse – Ruhemessung & Stressanalyse

Jetzt Ihr persönliches Ziel erreichen

Abnehmen, Muskeln aufbauen, mehr Energie im Alltag oder einfach gesund und fit bleiben?
Mit der Ruhe-Stoffwechselanalyse lernst du deinen Körper endlich wirklich kennen – und weißt danach genau, wie du ihn richtig ernährst und sinnvoll trainierst.

Diese Messung ist der optimale Einstieg, um deinen Stoffwechsel zu verstehen und endlich fundierte Entscheidungen für Ernährung, Training und Regeneration zu treffen.

💡 Was bringt dir die Ruhemessung?

In nur 5 Minuten messen wir, wie dein Körper im Ruhezustand arbeitet.
Dein Atem liefert uns dabei alle wichtigen Informationen über deinen Stoffwechsel.

Du erfährst unter anderem:

• wie viele Kalorien du wirklich essen darfst

• ob dein Körper eher Fett oder Kohlenhydrate verbrennt

• ob dein Stoffwechsel im Stressmodus ist

• wie hoch dein täglicher Energiebedarf ist

• wie gut dein Körper aktuell regeneriert

Zusätzlich analysieren wir dein persönliches Stresslevel (HRV) und sehen, wie stark dein Nervensystem belastet ist.

🧠 Ideal für dich, wenn du:

• abnehmen möchtest

• Muskeln aufbauen willst

• dich oft müde oder gestresst fühlst

• endlich Klarheit über Ernährung willst

• gesund und leistungsfähig bleiben möchtest

📊 Du erhältst präzise Informationen zu:

• deinem Grundumsatz

• deinem Kalorienverbrauch

• Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel

• deinem optimalen Kalorienbudget

• deinem Stresslevel & deiner Regeneration

👉 Auf Basis dieser Werte bekommst du individuelle Ernährungs- und Handlungsempfehlungen, die wirklich zu deinem Körper passen.

⏱ Dauer

Ca. 20 Minuten inkl. Auswertung & Erklärung